Думка про те, що рослини виробляють кисень вдень і повністю поглинають його вночі в процесі дихання , не більше ніж міф. Вчені з Кельнського університету довели, що рослини споживають лише 1-2 % кисню, який вони виробляють. Решта кисню йде до нас з вами. Але це ще не все!
Чистота атмосферного повітря в різних точках земної поверхні неоднакова. Чи помічали ви, як легко дихається, наприклад, і в горах, і в лісі, і на морському узбережжі повітря дивно чисте, прозоре, свіже. Вся справа в концентрації легких іонів. Підраховано, що в лісі концентрація легких іонів може досягати 2000-3000 на 1 см3 повітря, а у великих містах – всього 50-100. Багато в чому в цьому і полягає заслуга самої людини. У процесі господарської та виробничої діяльності в повітря потрапляє велика кількість транспортних, побутових і промислових відходів, хімічний і іонний склад яких змінюється не в кращу сторону.
Тим часом, саме легкі іони (і в першу чергу негативно заряджений іон кисню) постачають енергію в організм людини. Контактуючи зі слизовою оболонкою дихальних шляхів, вони збуджують нюхові рецептори, стимулюють роботу миготливого епітелію і нервових закінчень. Легкі іони регулюють активність дихальних ферментів і обмін речовин, покращують показники крові, підвищують м’язову активність і витривалість організму. На свіжому і чистому повітрі, насиченому легкими іонами, навіть у завзятих гіпертоніків знижується артеріальний тиск і гіпертонія, поліпшується загальне самопочуття, відновлюється сон і апетит. Тяжкохворі пацієнти швидше одужують. У здорових людей спостерігається сплеск розумової і фізичної активності. Організм людини омолоджується за рахунок посилення регенеративних реакцій. Не випадково найбільша кількість довгожителів відзначається в горах, де чисте повітря перенасичене легкими іонами. У містах ситуація інша. На думку вітчизняних і зарубіжних вчених, в 1 см3 повітря має міститися не менше 3 000 легких іонів, мінімально допустима концентрація – 600. Як показує практика, в 1 см3 повітря в наших квартирах і офісах міститься 20, максимум 80 іонів світла, і навіть вони до кінця робочого дня зникають в нікуди. Ситуацію може врятувати… кімнатні рослини. Доведено, що леткі фітоорганічні речовини (рослинні фітонциди), що виділяються ними вже в концентрації 0,5 мг/м3, сприяють утворенню легких іонів. Наявність в приміщенні таких рослин, як монстера, пеларгонія, папороті, сенполії та інші сприяє збагаченню повітря іонами, що дуже благотворно позначається на здоров’ї людини.